Ginnastica post-parto

La ginnastica post-parto è molto importante per ritrovare velocemente benessere fisico e mentale grazie al rilascio di endorfine che avviene durante l’attività fisica. Le endorfine favoriscono il rilassamento e aiutano nela prevenzione della depressione post-parto.

AGOGE organizza presso la propria sede di Feletto Umberto dei corsi di Pilates post-parto in cui mamma e bimbo faranno gli esercizi insieme.

l Pilates mamma-bambino ha effetti positivi sul fisico della mamma e del bimbo aiutandolo nello sviluppo psicomotorio.