Cos’è il pavimento pelvico?

Detto anche perineo, il pavimento pelvico è l’insieme dei muscoli, delle membrane e dei legamenti che chiudono in basso e sostengono l’addome e il bacino.

A cosa serve il pavimento pelvico?

Il pavimento pelvico fa sì che gli organi racchiusi nel addome e nel bacino mantengano la posizione corretta: evita che la vescica, il retto, l’utero scendano verso il basso, cioè subiscano un prolasso.

Cosa può danneggiare il pavimento pelvico?

Diversi fattori possono influire negativamente su l’elasticità e la tonicità del perineo:
1. l’avanzare dell’età;
2. l’insorgenza di traumi psico-fisici;
3. l’abitudine di praticare sport che sottopongono a forti sollecitazioni gli organi interni;
4. il sovrappeso e l’obesità;
5. gli interventi chirurgici;
6. le alterazioni nella postura;
7. la gravidanza e il parto.

Un pavimento pelvico compromesso può essere la causa di diversi disturbi, ma una terapia fisioterapica specifica può eliminarli e farti stare bene con te stessa e con gli altri.

Quando chiamare?

• Da qualche tempo provi dolori al basso ventre, alla schiena o agli arti inferiori senza riuscire a risolverli?
• Soffri d’incontinenza o di stipsi?
• Senti dolore durante o dopo i rapporti sessuali?
• Fatichi a recuperare le normali funzionalità degli organi genitali dopo un intervento chirurgico?
• Hai problemi legati alla postura?
• Senti il bisogno di urinare spesso e percepisci bruciore o prurito?
• Sei in gravidanza o stai programmando di avere un figlio?